spacer spacer spacer
spacer
spacer
sondage express

La situation économique influence-t-elle le choix de tes études?

OUIMOYENNEMENTNON 
nombre de votes: 87
Tous les sondages
spacer
spacer spacer spacer
 
spacer etujobs - petits jobs pendant les etudes et les vacances
 
spacer spacer spacer
 
mercredi 8 septembre 2010
 
 

Taboulé au thon

temps de préparation

15 min


temps de cuisson

5 min


temps de repos

60 min

nombre de personnes

pour4 personne(s)


prix

not_communicate


difficulté

  facile

ingrédients

- 300 g de semoule
- 1 boîte de thon au naturel
- 2 tomates
- 1/2 concombre
- menthe ciselé
- le jus d'un demi citron
- 2 cuillère à soupe d'huile d'olive
- sel

préparation

Faire bouillir 40 cl d'eau dans une casserole. Hors du feu, ajouter la semoule, mélanger et couvrir 5 minutes pour que la semoule gonfle.

Pendant ce temps, laver et couper les tomates en dés.

A l'aide d'un économe, éplucher le demi concombre et le couper en morceaux.

Verser la semoule dans un saladier et y ajouter les légumes. Ajouter le thon égoutté et émietté, le jus de citron, la menthe et l'huile d'olive. Saler et mélanger le tout.

Réserver au moins une heure au réfrigérateur avant de servir.

réagis à cet article

Pour poster un commentaire il est nécessaire de s'identifier
login


spacer spacer
 
spacer
partager:
spacer
   
spacer spacer spacer
   
spacer spacer spacer